Der Film gewährt einzigartige Einblicke in das Leben in den Klöstern und in das Leben des gefeierten Meisters und Mönchs. Thich Nhat Hanh vertritt die Ansicht, dass man mit Hilfe von Achtsamkeit lernen kann, glücklich im Hier und Jetzt zu leben. Er sieht dies als den einzigen Weg um Frieden zu schaffen – mit sich selbst und in der Welt. Drei Jahre lang begleiteten Filmemacher die friedliche Gemeinschaft in Frankreich sowie in den USA, die nach seinen Lehren lebt: Sie widmen ihr gesamtes Leben der Achtsamkeit und sehen sich genauso mit existenziellen Fragen konfrontiert, wie mit dem Alltag des Klosterlebens.